«El Yoga es ciencia, arte y filosofía de la vida psicofísica espiritual»
Una búsqueda del bienestar de cada persona por intermedio de métodos, técnicas estilos.
Breve mirada de la Psicología del Yoga
Según el Yoga, la mente es un conjunto de funciones (antar Karana) con capacidades cognitivas, que se dan como resultado de la actividad del cerebro y el sistema nervioso a través de los sentidos (indriyas).
Las inteligencias del ser humano, según el Yoga
Mentalmente el ser humano tiene seis inteligencias mentales:
Inteligencia racional, intelectual
Inteligencia consciente
Inteligencia egoísta
Inteligencia inconsciente
Inteligencia preconsciente
Inteligencia recordativa
El ser humano posee tres inteligencias causales o espirituales por de las cuales actúa y se desarrolla:
Inteligencia emocional, con la cual se adapta al medio en el que vive.
Inteligencia afectiva con la cual se relaciona con sus semejantes.
Inteligencia espiritual o sentimental que suma a las anteriores la manifestación de nuestro ser.
Estas están separadas de las inteligencias corporal y mental.
Inteligencia de fuerza
Inteligencia de agilidad
Inteligencia de habilidad
Inteligencia de flexibilidad
Inteligencia de ritmo
Inteligencia de tiempos
El objetivo del Yoga es desarrollar la inteligencia espiritual, por medio de la cual el individuo alcanza el contentamiento, la felicidad y la plenitud.
«El yoga es Educación Espiritual, según Grand Master de Master Dharmachari Swami Maitreyananda»
Material extraído de las enseñanzas del Grand Master de Master Dharmachari Swami Maitreyananda
«El bienestar integral como camino»
Hay varias técnicas de concentración para llegar a la Meditación:
Por intermedio de la actividad del cuerpo y la mente nos preparamos en un proceso de mejora continua para sostener la armonía (interna externa) y llegar a la Meditación.
El Yoga desde su filosofía y sus enseñanzas milenarias de Maestro a Maestro con practicas de series de posturas físicas y atención plena. Nos brinda conocimiento en el manejo de las emociones + sentimientos por intermedio de la respiración y concentración. Prepara el cuerpo y la mente para sostener un proceso y llegar así al regalo de la Meditación.
Es un camino + una forma de ser, de como manejarse en la vida con disciplina y trabajo personal. Incorporando principios y valores que nos apoyan a ser mejores cada día, paso a paso acercarnos a los objetivos personales y sociales.
Todos los días, ir un poquito mas!
Desde mi experiencia como practicante y Maestro de Yoga, quiero compartir lo aprendido para llevar y adaptar, este aprendizaje a la cultura organizacional de las empresas.
Sumando a lo que cada empresa o emprendimiento posee, un valor agregado de trabajo personal y por equipos.
Lograr una mejora continua para llegar a objetivos extraordinarios!
Grand Master y Yogacharya Horacio Napolitano
