Yoga ejecutivo para empresas
Talleres teórico / práctico
Clases teórico / practicas vivenciales y por Zoom
Grupos máximo diez personas
Para el bienestar, «Yoga Wellness» dentro de la empresa
Objetivo: «programa para mejorar el bienestar mental, físico y emocional de los colaboradores en el ámbito empresarial»
a) Proporcionar herramientas y conocimientos mediante charlas y prácticas de yoga.
b) Atender situaciones de estrés para manejar bajos rendimientos.
c) Técnicas de yoga: series de asanas, relajación, respiración, meditación y otras técnicas complementando con posturas corporales que mejore la calidad de vida en la organización
d) Conversatorio: conversaciones que generen rediseño en el desempeño de los colaboradores dentro de la cultura organizacional.
«Motivar un espacio productivo con armonía»
Un trabajo 100 % profesional
Nuestro valor agregado del trabajo en el programa de Yoga corporativo es armar grupos con características comunes en búsqueda de objetivos claros y precisos
Ámbito corporativo
Desarrollo personal
La práctica personalizada en grupos no mayores a diez personas fomenta el crecimiento personal y el desarrollo de habilidades para ser ser aplicables en la vida laboral profesional y en la vida diaria
Mente, cuerpo y espíritu
Conexión con uno mismo
La práctica personalizada en grupos de máximo diez personas ayuda a los estudiantes a conectar con su propio cuerpo, mente, emociones y sentimientos, le permite una exploración mayor en la conciencia y autoestima
Clases recreativas fuera del espacio laboral
Teórico / prácticas vivenciales
I) Entrenamiento individual vivencial
A) Yoga deportivo / Yogasanas
B) Yoga artístico recreativo
II) Entrenamiento personalizado en grupos de tres a cinco personas:
virtuales, semi presenciales y presenciales
A) Namaskar Yoga «Saludos»
B) Purna Vinyasa Yoga
C) Purna Yoga Integral
D) Power Yoga
E) Yoga Flow
F) Yoga Terapéutico
G) Yoga para adultos mayores
H) Técnicas de concentración / Meditación
I) Yoga Nidra / Relajación
Ventajas del armado de grupos, cada uno no mayor a cinco personas
Diferencial del trabajo personalizado
Trabajo personalizado
Ofrece múltiples beneficios para el practicante y facilitador
La práctica personalizada permite adaptar la rutina de Yoga a los requerimientos y objetivos individuales y grupales, lo que puede resultar una experiencia más efectiva y satisfactoria
La práctica personalizada contribuye a una mejor calidad de vida, ya que permite a los estudiantes explorar y desarrollar su potencial personal y físico
Finalmente los profesores pueden ajustar la práctica en función a las capacidades y preferencias de los estudiantes, lo que puede incluir técnicas adicionales o adaptación de la duración y el enfoque de las clases
Conclusión
Estos beneficios hacen del trabajo personalizado una opción valiosa en la práctica de Yoga para que se adapte a las necesidades individuales y que brinde una experiencia transformadora en el día día cotidiano
Facilitador del programa
Mi nombre es Horacio Napolitano Grand Master de Yoga y Yogacharya, director de la » Escuela Europea de Yoga» de la tradición Dharmachari Swami Maitreyananda.
Me dedico a la formación de Yoga, facilito clases y talleres de Yoga profesional.
«El Yoga es Educación Espiritual según el Maestro Dharmachari Swami Maitreyananda»
El Yoga es ciencia, arte y filosofía de la vida psicofísica-espiritual.
Una búsqueda del bienestar de cada persona por intermedio de métodos, técnicas y estilos
Tradición Darmachari Swami Maitreyananda
www.escuelaeuropeadeyoga.org
