Las ocho dimensiones del Yoga Wellness creadas por Dharmachari Maitreyananda representan los aspectos cotidianos y los planos del Ser, también denominados los ocho egos principales.
Se busca armonizar para alcanzar un bienestar integral (físico, mental y espiritual).
Las 8 dimensiones son:
Dimensión Física: Cuidado, movimiento, postura y salud del cuerpo material a través de recursos como las asanas y la actividad corporal.
Dimensión Emocional: Gestión, expresión y liberación de los sentimientos y las emociones para vivir en equilibrio afectivo.
Dimensión Mental: Claridad, enfoque, calma y equilibrio de los procesos del pensamiento y la mente.
Dimensión Espiritual: Conexión interior, sentido de trascendencia y paz más allá de los dogmas religiosos tradicionales.
Dimensión Social: Calidad de los vínculos, la convivencia y la forma de relacionarnos con los demás en armonía.
Dimensión Ocupacional: Satisfacción, equilibrio y sentido de propósito en el trabajo, las tareas diarias y las responsabilidades.
Dimensión Ambiental: Relación respetuosa y armónica del ser humano con su entorno, la naturaleza y el espacio que habita.
Dimensión Financiera: Orden, manejo responsable y tranquilidad en relación con los recursos materiales y económicos cotidianos.
El Yoga wellness de la tradición Dharmachari Swami Maitreyananda consta de distintas técnicas de Yoga con un enfoque moderno y práctico adaptado a los requerimientos de bienestar del ser humano actual a diferencia del Yoga clásico o tradicional de Patanjali.
Si lo deseas, nos puedes contactar al WhatsApp +5491163782439 para profundizar en las técnicas específicas utilizadas en una sesión de Yoga Wellness.
Tradicion Darmachari Swami Maitreyananda
