Programa de empresas conscientes
Yoga wellness para bienestar empresarial
Objetivo: «programa para mejorar el bienestar mental, físico y emocional de los colaboradores en el ámbito empresarial».
a) Proporcionar herramientas y conocimientos mediante charlas y prácticas de yoga.
b) Atender situaciones de estrés para manejar bajos rendimientos.
c) Técnicas de yoga: series de asanas, relajación, respiración, meditación y otras técnicas complementando con posturas corparales que mejore la calidad de vida en la organización.
d) Conversatorio: conversaciones que generen rediseño en el desempeño de los colaboradores dentro de la cultura organizacional.
«Motivar un espacio productivo con armonía»
www.escuelaeuropeadeyoga.org
Atención
Director de RRHH
Organismos Gubernamentales
Somos un equipo de profesionales donde ofrecemos por intermedio de métodos, técnicas y estilos de Yoga integral un programa de trabajo de bienestar corporativo
Para lograr de incorporar de manera sostenida, técnicas de Yoga integral en el día día en los equipos de trabajo dentro de la organización
Aplicamos todas las distinciones del Yoga integral para una mejora continúa, donde ofrecemos las siguientes propuestas a considerar dentro de su ámbito laboral
Trabajamos con grupos de 10 personas máximo por jornada de manera rotativa (todo el mes) hasta culminar con el programa que cubre un semestre de manera progresiva y sostenida
Cada grupo se puede diferenciar por objetivos a cumplir de acuerdo del requerimiento de la empresa, para sostener un proceso de mejora continua (ideal para trabajar procesos de tres a seis meses)
Cierre del ciclo de seis meses con un retiro, jornada de 8 horas fuera del ámbito laboral (espacio en contacto con la naturaleza). Se trabaja en equipo con actividades recreativas, caminatas al aire libre, prácticas de Yoga y distintas técnicas de Yoga
Se comparte (alimentación consciente) un desayuno, almuerzo y merienda en equipo reforzando todo lo trabajado con Yoga corporativo por los últimos seis meses en el ambiente laboral.
El cierre del programa es con una coreografía de Yoga artístico, creada y expuesta de manera personal por todos los participantes como final del proceso
Espacio abierto compartido para la evaluación conjunta y una conclusión del trabajo realizado de manera individual y como equipo.
La experiencia vivida de cada participante del programa exponiendo su experiencia y certificación de la participación en nuestro programa de empresa consciente
Programa de empresa consciente
Nuestra propuesta: cada grupo máximo de 10 personas (trabajar simultáneamente en distintos horarios)
Plan de trabajo
_Pausas activas en silla en vivo (de 10 a 20 minutos), trabajar distintos grupos diversos, dos veces por semana cada uno.
Se facilita por Zoom a coordinar fecha y hora (preferentemente en la mañana)
_Clases teórica / práctica (vivenciales), distintos métodos, técnicas y estilos de Yoga (45 a 60 minutos), en horarios diferentes a pautar según posibilidades, dos veces por semana por Zoom
Foto EIY (Escuela Internacional de Yoga)
Alternativa
Se puede armar a medida, talleres o clases teórica / práctica de manera presencial únicamente o presencial y por Zoom
Horarios flexibles a disponer según requerimientos y posibilidades de la fundación
Se realiza un presupuesto a medida según carga horaria y cantidad de personas por clase de dos a cinco personas por grupo
Talleres presenciales
Enviar un mail para cotizar distintas alternativas y con el respecto a un proceso 100% presencial dentro del espacio laboral
Importante
Se reserva con anticipación de treinta días, para coordinar según la disponibilidad de tiempo del facilitador.
El pago se realiza por adelantado antes de comenzar la primer jornada de actividades y cubre los tres ó seis meses según lo acordado de ante mano
El programa de empresas conscientes de mejora continúa, tiene como objetivo general: incorporar al equipo productivo hábitos de bienestar (Yoga wellness como motor de transformación personal)
Clases por Zoom
Clases abiertas en la plataforma de los distintos métodos, técnicas y estilos de Yoga
A) Yoga wellness / Namaskar Yoga «Saludos»
B) Purna Vinyasa Yoga / Purna Yoga Integral
C) Ghatastha Yoga / Pranayama / Meditación
D) Power Yoga
E) Yoga Flow / Yoga Flow Terapéutico
F) Yoga Terapéutico
G) Yoga Deportivo / Yoga Artístico recreativo
H) Mindfulness
I) Yoga Nidra /Relajación
Dos clases por Zoom dos veces por semana (por la mañana pausas activas de 15 a 20 minutos) y clases teórico/prácticas (de 45 a 60 minutos) por la tarde en horarios a coordinar
Ambas son grabadas y quedan en una grilla en un calendario google por tres a cuatro días y luego se borran automáticamente
Durante ese lapso de tres a cuatro días las personas autorizadas colocando el código correspondiente (facilitado por nosotros) pueden tomar esas clases durante las 24 horas del día
Descuento
Bonificación importante por todo este año 2026
www.escuelaeuropeadeyoga.org
Cualquier duda o pregunta: escribir ✍️ a info@yogacorporativo.com.ar
N:B:. los presupuestos son personalizados y enviados por mail únicamente según detalle acordado por el trabajo a realizar
Atte
Horacio Napolitano
www.yogacorporativo.com.ar
Director del programa
