Yoga corporativo
Productividad en armonía
www.yogacorporativo.com.ar
Objetivos del programa: según la elección de cada empresa
A) Programa completo: se ofrece adaptándose a los requerimientos de la corporación
Spa dentro de la empresa de seis meses a un año, con un retiro fuera del ámbito laboral como cierre
Se requiere un espacio dentro de la empresa de aproximadamente 40 metros cuadrados, para realizar clases prácticas de manera vivencial entre 45 a 60 minutos
Dos veces por semana o más
Plataforma online en vivo
Se realizan actividades de soporte de manera online, dentro y fuera del horario laboral 24/7, las clases quedan grabadas por 3 días
Programa con horarios flexibles, fuera del horario de trabajo 24/7
Para que el empleado puede generar hábitos de bienestar 🏡 en horarios que entienda sean los correctos dentro de su organización familiar
B) Programa de pausas activas: se realiza un trabajo de alto impacto en la oficina o lugar de trabajo de la empresa para bajar la ansiedad y el estrés con técnicas de Yoga integral
Esta actividad contiene: ajustes corporales, movimientos del cuerpo físico para romper corazas musculares, respiración Yóguica, mindfulness, Yoga en silla, pranayama, etc
Pausas activas que generen espacios de movilidad articular y elongación
Ejercicios de concentración y memoria, para calmar la mente y relajar el cuerpo🙏
Actividad variada con distintas intervenciones dentro del horario laboral de 15 a 20 minutos o jornadas más extensas de medio día o día completo según entienda la empresa el requerimiento del personal por la actividad realizada en el lugar de trabajo
C) Programa abierto: tiene la posibilidad cada empresa contratante, elegir distintas técnicas de Yoga integral en particular de acuerdo a lo que entiende requiere su personal en un momento adecuado
Previsto en nuestro programa de Yoga corporativo, presentados en los puntos A y B que contienen distintas técnicas de Yoga
Flexibilidad total del programa de Yoga corporativo, adaptativo a la dinámica empresarial
Facilitadores del programa
Escuela Europea de Yoga
www.escuelaeuropeadeyoga.org
Importante:
1) Coordinamos en todo momento con el área de RRHH
2) Adaptamos nuestro programa a los requerimientos en cada momento de la empresa contratante
3) Nuestro equipo de trabajo es profesional 100%, se enfoca en los objetivos de la empresa contratante
Objetivos claros y precisos, orientados al bienestar corporativo
Métodos, técnicas y estilos de Yoga
Técnicas de Yoga terapéutico sencillas y simples de sentido común, orientadas a mejorar la calidad de vida del empleado dentro y fuera de la empresa
Con prácticas de técnicas de Yoga, que apoyen al personal a implementar en su día día
Fáciles de aplicar para los empleados, aún sin experiencia previa en Yoga wellness
Para mayor información enviar un mail a: info@yogacorporativo.com.ar
